Spataderen en compressiekousen
Waarom u met spataderen kunt sporten
Heeft u last van spataderen? Dan bent u vast bekend met steunkousen. Een sportcompressiekous is een speciaal voor sport geschikt gemaakte steunkous. Compressiekousen helpen bij het afvoeren van bloed, vocht en afvalstoffen richting het hart. Een spatader die het bloed niet meer optimaal afvoert, wordt door de compressie extra ondersteund. De vaatkleppen worden beter gesloten. Bovendien stimuleren compressiekousen ook de aanvoer van vers bloed en worden spieren sneller voorzien van verse zuurstof en voedingsstoffen.Toepassing: Bij spataderen aan voeten en onderbenen.
Video: Effect van compressiekousen op de afvoer van bloed in spataderen
Welke compressiekousen passen bij u? Vergelijk compressiekousen met voet.
Bij spataderen aanbevolen sportcompressiekousen
Ronaldo; compressiekousen horen bij mijn uitrustingRonaldo FIFA Player of the Year 1996, 1997 en 2002
.
Spataderen en sporten
Een spatader is een verwijding van de ader. De kleppen in de ader sluiten niet meer optimaal. Hierdoor kan een spatader het bloed niet meer goed transporteren. Sporters hebben extra last van een bestaande spatader door de druk die op de ader wordt uitgeoefend. Tijdens elke landing bij (hard)lopen en springen is de druk op de benen 3 tot 5 keer het lichaamsgewicht. De verminderde afvoer van zuurstof-arm bloed, vocht en afvalstoffen in de beenspieren zorgt voor snelle verzuring, pijnklachten een kloppend gevoel in de spatader.
Ondersteun de spierpomp functie
Juist als u spataderen heeft wordt u aangeraden om te blijven bewegen. Zo activeert u de spierpomp functie van de kuitspier. Compressiekousen helpen u bij het actief stimuleren van de bloedsomloop en afvoer van vocht en afvalstoffen. Verergering van de spataderen wordt voorkomen. En uw benen voelen minder vermoeid en pijnlijk aan, waardoor u langer en vaker kunt sporten. Met meer sportplezier.






