De juiste maat meet u zelf
Meet de omvang van het dikste deel van de kuit in centimeters.
Kijk in de maattabel voor de juiste maat.
| WOMEN | Kuit omtrek
| Maat |
| Women | 25-31 cm | II women |
| Women | 32-38 cm | III women |
| Women | 39-44 cm | IV women |
| MEN | Kuit omtrek | Maat |
| Men | 32 - 38 cm | III Men |
| Men | 39 - 44 cm | IV Men |
| Men | 45 - 50 cm | V Men |
Vraag:
Wat doen CEP Bike compressiekousen?
Compressiekousen geven druk van buitenaf op de aderen, de lymfevaten en houden de spieren compact.
Een goede doorbloeding en snellere afvoer van afvalstoffen en vocht werkt prestatieverhogend en heeft een duidelijk positief effect heeft op uw kracht, uithoudingsvermogen en herstel. De CEP sportcompressiekousen zorgen voor :
- Verbeterde arteriële doorbloeding.
- Meer zuurstof in de spieren.
- Verbetering van de prestaties.
- Sneller herstellen.
- Verminderde spierspanning.
- Comfortabeler fietsen en trainen.
Vraag:
Wat is het verschil tussen CEP Bike en de CEP Running en CEP Progressive compressiekousen?
De werking van de CEP Bike compressiekousen is gelijk aan die van de
CEP Running en
CEP Progressive compressiekousen. Ook de compressie is gelijk. Namelijk 18-24 mmHg (kwikdruk).
Belangrijk verschil is de manier waarop de CEP Bike kousen zijn geweven. Het kuitstuk is meer "open" waardoor de kuit nog beter ventileert en gekoeld wordt. En boven op de wreef is een verdikte padding aangebracht. Hierdoor knelt de sluiting van de schoenen minder.
Vraag:
Voor welke sporten zijn de CEP Bike geschikt?
De CEP Bike compressiekousen zijn geschikt voor elke wielersport.
Vraag:
Wanneer kies ik voor compressiekousen met voet of Tubes zonder voet?
Het meest effectief zijn compressiekousen met een voet. De compressie begint al boven bij de voet direct rond de enkel. Het anatomische voetbed geeft een comfortabel gevoel en voorkomt schuiven in de schoenen en daardoor blaren.
De compressiekousen met voet mogen gebruikt worden tijdens de herstelfase. Tubes nooit. Als de benen na een inspanning in ruste gaan op de bank of in de auto, dan werkt een tube averechts als een groot elastiek. Met het risico dat de voet en de enkel vocht vasthoudt en zwelt. Bij compressiekousen met voet is dat risico niet aanwezig.
Tubes worden het meest gekozen door sporters die alleen stabiliteit nodig hebben voor de kuitspier. Bijvoorbeeld bij Volleybal en Basketbal waar veel gesprongen wordt. Of door sporters die tijdens een wedstrijd verplicht de clubkousen moeten dragen. Dan voorkomt de tube dat de sporter met dubbele sokken in de schoenen zit. Of atleten en schaatsers die graag met blote voeten hun sportschoenen of schaatsen dragen.
Vraag:
Wanneer draag ik CEP Bike compressiekousen?
We onderscheiden drie momenten waarop de compressiekousen effect hebben:
1. Voorbereiding. Overdag op het werk, onderweg en tijdens de warming-up.
2. Training en wedstrijd.
3. Herstel. Na afloop dragen sporters de compressiekousen ca. 2-3 uur. Het is bekend dat sporters de compressiekousen ook 's-nachts dragen en hier veel voordeel van ervaren.
Vraag:
Waarom geen schoenmaat?
De maat van de kousen is afgestemd op de omtrek van het dikste deel van de kuit. Bij de fabricage van het voetstuk is rekening gehouden met grote en kleine voeten door ze zeer elastisch te maken. Hierdoor zal de voet niet te groot of te klein zijn.
Vraag:
Kunnen de CEP Bike kousen in de wasmachine?
Ja, de compressiekousen kunnen in de wasmachine gewassen worden op 30-40 graden. NOOIT in de wasdroger! Het mooist blijven de compressiekousen als ze worden uitgespoeld in handwarm water. Daarna droog deppen in een handdoek en aan de lucht laten drogen. Niet op de verwarming leggen.
Vraag:
Zijn de CEP Bike compressiekousen lastig aan te trekken?
Vaak wordt met deze vraag bedoeld of de compressiekousen net zo lastig aan te trekken zijn als de compressiekousen van Herzog. Het antwoord is nee. CEP compressiekousen zitten minder strak rond de kuiten en zijn daardoor eenvoudiger en sneller aan te trekken. Vergelijk je de CEP compressiekousen met gewone sportkousen, dan kost het inderdaad meer moeite om de compressiekousen aan te krijgen. Vooral het omhalen van de kous rond de hiel is een kwestie van oefenen en ervaren. In onderstaand filmpje laten we een truukje zien hoe je compressiekousen kunt aantrekken.
