De juiste maat meet je zelf
Meet de omvang van het dikste deel van de kuit in centimeters.
Kijk in de maattabel voor de juiste maat.
| WOMEN | Kuit omtrek
| Maat |
| Women | 25-31 cm | II women |
| Women | 32-38 cm | III women |
| Women | 39-44 cm | IV women |
| MEN | Kuit omtrek | Maat |
| Men | 32 - 38 cm | III Men |
| Men | 39 - 44 cm | IV Men |
| Men | 45 - 50 cm | V Men |
Vraag:
Wat doen CEP Running compressiekousen?
Compressiekousen verbeteren de doorbloeding van spieren en vezels, bevorderen de afvoer van afvalstoffen en geven de kuit meer stabiliteit. Compressie verkleint het risico op blessures, verbetert de prestaties en versnelt het herstel na een training of wedstrijd.
Nu geblesseerd? Gebruik dan compressiekousen om het herstel van bijvoorbeeld een zweepslag, achilleshiel- of shin-splint blessure te verbeteren.
Extra voordelen CEP Running Compressiekousen:
- Anatomisch extra verdikt voetbed voorkomt blaren en drukplekken.
- Achilleshiel bescherming voorkomt irritatie door schuren in schoen.
- Luchtkanalen zorgen voor extra ventilatie bij de voeten.
- Bovenop de tenen een extra vlakke teennaad.
- Anti-bacteriële werking en minder zweetgeur door gebruik van zilverionen
- Materiaal werkt ademend en droogt snel.
- Öko-Tex standaard 100 gecertificeerd
Vraag:
Wat is het verschil tussen CEP Running en CEP Progressive compressiekousen?
De schacht van de CEP Running compressiekousen is op een gelijke wijze geweven. De CEP Progressive kousen hebben daarentegen een dichter geweven kuitstuk. Ook het uiterlijk verschilt. De Running kousen zijn volledig zwart, wit, roze of groen. De Progressive kousen hebben twee biezen over de voorkant van het scheenbeen. De werking en het effect van beide compressiekousen is volledig gelijk. Dit geldt ook voor de compressie van 18-24 mmHg (kwikdruk). Sporters ervaren bij de CEP progressive kousen dat de kuit beter is ingepakt met. Dit komt doordat men de bies lichtjes voelt. Tegelijkertijd zijn er ook sporters die het biesje als vervelend ervaren. Advies: Wilt u duidelijk het gevoel hebben dat de kuit stevig is ingepakt en u bent niet gevoelig voor een biesje over de schenen, kies dan voor de CEP Progressive compressiekousen.
Vraag:
Voor welke sporten zijn de CEP Running geschikt?
De CEP Running compressiekousen zijn geschikt voor elke sport en iedere sporter en worden vooral veel gedragen door hardlopers. De Roze kleur spreekt vooral dames aan.
Vraag:
Wanneer kies ik voor compressiekousen met voet of Tubes zonder voet?
Het meest effectief zijn compressiekousen met een voet. De compressie begint al boven bij de voet direct rond de enkel. Het anatomische voetbed geeft een comfortabel gevoel en voorkomt schuiven in de schoenen en daardoor blaren.
De compressiekousen met voet mogen gebruikt worden tijdens de herstelfase. Tubes nooit. Als de benen na een inspanning in ruste gaan op de bank of in de auto, dan werkt een tube averechts als een groot elastiek. Met het risico dat de voet en de enkel vocht vasthoudt en zwelt. Bij compressiekousen met voet is dat risico niet aanwezig.
Tubes worden het meest gekozen door sporters die alleen stabiliteit nodig hebben voor de kuitspier. Bijvoorbeeld bij Volleybal en Basketbal waar veel gesprongen wordt. Of door sporters die tijdens een wedstrijd verplicht de clubkousen moeten dragen. Dan voorkomt de tube dat de sporter met dubbele sokken in de schoenen zit. Of atleten en schaatsers die graag met blote voeten hun sportschoenen of schaatsen dragen.
Vraag:
Wanneer draag ik CEP Running compressiekousen?
We onderscheiden drie momenten waarop de compressiekousen effect hebben:
1. Voorbereiding. Overdag op het werk, onderweg en tijdens de warming-up.
2. Training en wedstrijd.
3. Herstel. Na afloop dragen sporters de compressiekousen ca. 2-3 uur. Het is bekend dat sporters de compressiekousen ook 's-nachts dragen en hier veel voordeel van ervaren.
Vraag:
Waarom geen schoenmaat?
De maat van de kousen is afgestemd op de omtrek van het dikste deel van de kuit. Bij de fabricage van het voetstuk is rekening gehouden met grote en kleine voeten door ze zeer elastisch te maken. Hierdoor zal de voet niet te groot of te klein zijn.
Vraag:
Kunnen de CEP kousen in de wasmachine?
Ja, de compressiekousen kunnen in de wasmachine gewassen worden op 30-40 graden. NOOIT in de wasdroger! Het mooist blijven de compressiekousen als ze worden uitgespoeld in handwarm water. Daarna droog deppen in een handdoek en aan de lucht laten drogen. Niet op de verwarming leggen.
Vraag:
Zijn de CEP Running compressiekousen lastig aan te trekken?
Vaak wordt met deze vraag bedoeld of de compressiekousen net zo lastig aan te trekken zijn als de compressiekousen van Herzog. Het antwoord is nee. CEP compressiekousen zitten minder strak rond de kuiten en zijn daardoor eenvoudiger en sneller aan te trekken. Vergelijk je de CEP compressiekousen met gewone sportkousen, dan kost het inderdaad meer moeite om de compressiekousen aan te krijgen. Vooral het omhalen van de kous rond de hiel is een kwestie van oefenen en ervaren. In onderstaand filmpje laten we een truukje zien hoe je compressiekousen kunt aantrekken.
